19.05.2020 14:31
27
19.05.2020-"ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ (размышления во время самоизоляции)" тематический пост для участников клуба:"Молодёжный портал"
« Если жизнь дает тебе лимон – сделай из него лимонад ) Дейл Карнеги. Одна из самых главных составляющих здоровья –это позитивный настрой на происходящее . К сожалению ,средства массовой информации создают такую картину мир , которая не способствует такому настроению. Но надо понимать ,что в первую очередь мы ответственны за нашу жизнь , за наше здоровье и ,несмотря на все трудности и препятствия ,надо жить и радоваться жизни. «Человек рожден для счастья ,как птица для полета » Максим Горький. Счастье ,радость ,хорошее настроение –это естественное состояние человека.
Но ведь сплошь и рядом мы окружены людьми которые день ото дня жалуются и всем недовольны ,да и с каждым из нас происходят неприятности ,которые мешают нам радоваться миру. Как же стараться справиться с этим ,как научиться контролировать свои мысли ,желания, эмоции ,что бы все это воплощалось в поступки и действия которые делают нас счастливыми?
Это очень важные вопросы, которые мы должны ответить для себя. Сейчас в интернете можно найти массу информации на эти темы. Самые первые шаги по формированию позитивного мышления помогает создать нам РЕЖИМ ДНЯ.ДА,ДА мы опять обращаем внимание на РЕЖИМ ДНЯ. Почему же ? .Когда мы планируем себе определенные задания на день и выполняем их ,то это приносит нам чувство удовлетворения ,особенно если это видимая работа . Этого конечно же не достаточно ,но как начало ,как один из важных элементов настроения - это необходимо.
Умение успевать ,выполнять ту бытовую работу ,что необходима сейчас – высвобождает время для саморазвития ,увлечения . Так что не теряйте времени ,тренируйтесь успевать в малом ,общайтесь ,слушайте хорошие ,добрые новости ,интересуйтесь чем –либо ,творите – и все будет ХОРОШО!!!